Salat, Rucola, Parmesan
Salat, Rucola, Parmesan

Gesundheitscoaching

Bei dieser Form der Gesundheitsberatung geht es um die ganzheitliche und nachhaltige Änderung des Gesundheitsverhaltens.

 

Nach medizinischen, psychologischen und leistungsbezogenen Check-ups entwickle ich auf Sie persönlich zugeschnittene Gesundheitsmaßnahmen, um Sie dauerhaft zu einem gesunden Lebensstil zu führen. 

 

Übergewicht und Bewegungsmangel gelten als Risikofaktor Nr. 1 für zahlreiche Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Rückenleiden, Diabetes & Co. Doch auch Untergewicht bringt die Betroffenen oftmals in eine missliche Lage und kann zu psychosozialen Problemen wie Isolation oder Depression führen.

 

Mit den für Sie richtigen Ernährungs-, Bewegungs- und Stressbewältigungsformen begleite ich Sie individuell und nachhaltig und motiviere Sie zu einem höheren Gesundheitsbewusstsein und besserer Lebensqualität.

Kontakt:

sinnVoll - Zentrum f. Gesundheit

Nymphenburger Str. 137

80636 München

 

0163/6320535

info@regine-lerchl.de

 

 

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